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Han llegado las tan deseadas vacaciones,

. . .que debido al ritmo frenético en el que nos solemos sumergir durante el resto del año, suponen una válvula de escape de la rutina diaria para muchos de nosotros. Proyectamos en ellas  unas expectativas que no siempre se cumplen, lo que acaba generando una la frustración mucho mayor.

Todos estos sentimientos reprimidos, (desilusión, mayor irritabilidad, conductas agresivas, descontrol emocional, malhumor, incremento de la ansiedad, cansancio, etc…), se acumulan en forma de tensiónprovocando situaciones que de no solucionarse a tiempo pueden hacer saltar, literalmente, por los aires la paz y la convivencia familiar.



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